Molte persone sono indebolite da conflitti interiori, da una mancanza di UNITA’ INTERIORE; queste “battaglie” vengono poi trasferite nel mondo esterno e attirano i rivali appropriati Sono tutte cose che dobbiamo comprendere quando vogliamo riconoscere e affrontare le nostre paure e quindi avere il coraggio di non mollare davanti agli ostacoli che la vita ci presenta. Uno degli obiettivi dello Yoga è quello di calmare la MENTE attraverso l’auto-osservazione e quindi attraverso la CONSAPEVOLEZZA.
Antonella Elena Ferrari