DESCRIZIONE
"Apertamente" è un percorso per avvicinarsi alla mindfulness attraverso la lettura, dedicato ai bambini dai 4 ai 7 anni accompagnati dai loro genitori.
La mindfulness è un modo particolare di prestare attenzione al presente, con intenzione e senza giudizio, riconoscendo ciò che accade fuori e dentro di sé: I bambini sono maestri nel vivere l'esperienza nel qui ed ora ma la società di oggi, sempre di corsa e continue distrazioni, li porta gradualmente a perdere questa particolare forma di curiosità e attenzione. Questo percorso, rivolto a bambini e genitori, vuole essere un'occasione per fermarsi a osservare quello che c'è, imparando a riconoscere le emozioni nel momento in cui si presentano e sentire le sensazioni che arrivano dal proprio corpo: attraverso la lettura che, come sempre, accompagnerà i partecipanti, lasceremo emergere riflessioni e nuove consapevolezze da portare nella quotidianità per gestire anche le emozioni più intense.
Il percorso è strutturato in tre incontri che si terranno in Biblioteca lunedì 11, 18 e 25 maggio alle ore 16:30; la partecipazione è gratuita ma è necessaria la prenotazione scrivendo a biblioteca@comunediladispoli.it e specificando:
- nome ed età del partecipante
- cognome, nome e contatto telefonico di un genitore
"Apertamente" è una delle attività di "Radici di carta", progetto della Biblioteca finanziato con il contributo della Regione Lazio. Legge 24/19 - Piano annuale 2025, che prevede la realizzazione di attività per minori volte a far vivere la Biblioteca come luogo di conoscenza e svago, e la lettura come esperienza significativa di condivisione e crescita.
Il percorso è ideato dall'Associazione di Promozione Sociale Aperta Parentesi e gli appuntamenti sono tenuti dalla psicologa Antonietta Bruzzese.
0699231672 
